素黑:學會在愛中成長

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一大早就有粉絲在後台留言,說因為大雨阻路無法前來赴約——這場由河南心能量主辦的「幸福人生論壇」,是素黑老師鄭州分享會首站,也是我們給《七里河畔》社員、群友準備的福利。

誰也沒想到這個周六,有暴雨襲城,潮濕而悶熱的空氣躁動著感官。

不管你是否前來參加心能量各位老師的分享,都希望你的心可以漸復寧靜,回歸幸福的本源。

鄭曉:越感恩越幸福

我們中國人很像巨嬰,終其一生都在「索愛」。

人是感覺性的動物,常常憑感覺做事。

很多時候,我們愛的是一種感覺,源自我們內在的需求,並不是具體的某一個人。

  • 男性,在尋找的是媽媽般的愛;

  • 女性,在尋找的是爸爸般的愛。

我們最初的樣子,通常來源於我們的原生家庭,來源於我們的父母。

比如控制欲強的父母,孩子就會比較乖巧、安靜,這其實違背了小孩子的天性。

但不得不承認的是,在此後的人生中,我們的成長,也取決於與我們有親密關係的「對方」。

每個來到我們生命中的人都是貴人,尤其是我們身邊親近的人。

如果說最重要的,我們生命中的貴人有三類:

  • 父母

  • 孩子

  • 愛人

這裡想重點講的是愛人,是我們與沒有血緣關係的異性建立的親密關係。

幸福的秘密,不是找到最完美的另一半,而是專注於愛人身上的美好,陪親密的人一起做8件彼此都喜歡的事。

真正的愛,是「因為我愛你,所以我需要你」,而不是「我愛你,因為我需要你」,有時我們愛上一種付出的感覺,那其實來源於我們內心想要對愛人的控制。

你想要控制對方成為你想要的樣子,那只是所謂的相愛。

真正的愛,是尊重並接受對方真實的樣子。

我們與另一半真正有感覺的時間其實只有2.5年,通常說的7年之癢,是因為孩子的降生對我們的關係做了緩衝。

如果我們不能在這個時間裡(2.5年)建立和諧的親密關係,構建牢固的家庭關係,演變為親人間的感情與愛,你與愛人間的關係最終會瓦解。

真愛一個人,不是因為對方是誰,而是因為在對方面前,你可以成為誰。

所以,感恩生命中遇到的一切,你建立的所有關係都與你自己有關。

所以,處理好你與自己的關係,學會愛自己,是一切愛與幸福的基礎。

素黑:學會在愛中成長

我們要先學會愛自己。

真誠的面對自己必須面對的問題。

不逃避,不自欺。

真正的愛是一種修養,因為愛讓我們發現自己的缺點,愛使我們領悟。

愛,是我們接受和改變自己的機遇,不是執著對方的死局。

我們應當感謝愛過的人,他們給我們的禮物不只是愛,而是讓我們成長。

因為好的愛侶,是彼此的鏡子。

我們通過這面鏡子,看清自己的缺點、弱點,看到內心的愛與殘缺。

我們要學會定期清理被忽略的隱傷,愛才會更紮實、更深、更堅強。

療愈的過程肯定會痛,就像喝藥會苦一樣,可療愈以後,是放鬆與解脫。

兩性的成長軌跡:

*男性

  • 需調校和管理生活上、心靈上的粗疏

  • 誠心誠意成長,走出孩童心態

  • 學習付出和關愛

  • 在關係中鼓起勇氣承擔自己的責任

  • 學習愛,從了解和關愛女性開始

*女性

  • 平衡感情和理性的衝突

  • 走出傾向感情用事的慣性

  • 回收向外流失的能量

  • 多愛愛自己

  • 別為侍奉他人失去自己

  • 管理好情緒和痛

  • 超越愛,從放下改變男性開始

兩性間愛的意義:

  • 男女都要進化,跳出各自的性別限制

  • 在兩性差異的衝突中,看穿自己潛藏的性格陰暗面

  • 激活自我改善的動力

  • 在親密關係中發現自己美好的潛能

  • 更愛生命

  • 正視和接受自己的正/負面,尋求改善

  • 愛情是為修養人生

想要修養愛,要先學會管理自己,做個成熟、合格的成年人。

你只有先學會自愛,才能愛別人;學會先改善自己,才能要求別人。

  • 學會對自己的言行、情緒負責任

  • 學會照顧自己

  • 學會管理慾望

  • 學習管理時間

  • 學習發掘自己

  • 學會照顧別人的感受

  • 少說廢話,多行動

愛是一場修行,願我們能在這場修行里,知足、感恩,成長。


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