當婚姻遇上忠誠挑戰怎麼辦?

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►出軌的底層動力在哪裡?

我們可以沒有錢,可以沒有名利,但我們不能沒有愛。可是,在這麼一個情感動盪的年代,讓一段關係長久,似乎變得越來越難。

這是一個關於如何解決婚姻關係「出軌」問題的課程,不管是你還是伴侶,這些都 是需學習和面對的功課。我們最大的困難在於,貌似在一個「縱慾」的年代,我們卻只是用「禁慾」的方式來解決問題。

在婚姻關係,你和伴侶的渴望是什麼?

出軌的底層動力在哪裡?

如何對婚姻問題作決策?

更重要的是如何對愛重拾信心?

相信當我們具備足夠愛的能力時,就可以婚姻中的任何問題,包括外遇變成一份讓自己成長的禮物!

主講導師

周梵

▷中國幸福心理學專家與關係教練

▷「天下女人自愛力」唯一簽約專家導師

▷資深溝通訓練專家

▷自媒體平台優質原創作者

▷文章常發表於「德芬空間、武志紅、羅輯思維、十點讀書、書單、豆瓣、好報」等百萬粉絲優質平台

▷國內最大專業心理網站「壹心理」專欄作家

▷國內教育平台「跟誰學」金牌家庭教育導師

▷兩個孩子的母親

▷身心平衡生活的踐行者,極限運動的愛好者

更多周梵老師介紹,請點解此段文字連結:

如果你想了解她丨周梵:用十年時間專注做一件事情

…….

課程內容

第一節:外遇是怎麼樣發生的

也許你熟悉了對方的習慣,卻不適應其性格,也許你了解對方的性格,卻不明白其背後的成因。

是什麼,使我們難以如願一致溝通?

是什麼,使TA常常不懂我的表達?

TA是真的不在意我的感受嗎?

TA的言談舉止反映了怎樣的心理?

TA的出軌原來不是一個偶然,這裡面有著什麼樣因而導致?

藉由這個看似如此痛的禮物,讓我們有機會再一次去認識彼此,深入看見對方,融化那些橫亘在彼此之間的堅冰。我們可以由此出發,經營好愛的銀行,找回打開心靈密碼的鑰匙,重新認識和感受到家庭中的幸福。

第二節:出軌是否意味著愛已經不在了?

沒有外遇就代表愛嗎?忠實並不是愛能延續下去的保證,同樣地,不忠也表示愛已褪色或死去。

一方面我們在努力追求愛,一方面我們卻不相信愛是可以達到的,內在互相衝突,糾結,矛盾,這種狀態就好像是小狗追著自己尾巴沒有盡頭。

為什麼我們說外遇從來都不是意外?為什麼我們會體驗到不夠好,不夠被愛呢?跟上老師的腳步,去揭開愛的真相。

第三節:外遇之後,原諒還是離開?

分手就可以解決問題嗎?放棄一個人,並不意味著你就擺脫所有問題。原諒,就風平浪靜了?留在婚姻里,你也需要面對挑戰進行更多的成長。

選擇離開還是原諒,無論你是走哪一條路,都是可以的,都是一個正確的決定,關鍵對於你而言,哪一種選擇,哪種一生活,對於你來講更有吸引力和更有意願去過的人生。

你需要明白,外遇是藉由一個看似痛苦的呈現,讓彼此學習重新在親密關係中更好成長的契機。

第四節:外遇後,如何重建對婚姻的信任(上)

你是否了解每個人的命是自己創造出來的,都是你的潛意識吸引而來的?凡是你想控制的,都控制了你…….?

所以,不要試圖用愛去控制一切,不要企圖要求對方保證來為自己的婚姻保駕護航,不要期待對方的改變來拯救婚姻,更不要把受害者的故事講給那些根本沒有承受能力的人聽……..

你需要看清自己在圍城裡與伴侶的互動模式,以及內在能量。與其說服自己去更多的信任對方,不妨先問問自己能否信任自己?怎麼樣讓自己更快的成長?如何在處理關係中變得更加成熟 ,更加平衡,圓融?

最終你會發現,在婚姻中構建信任,實質是對自己信任的重建。

第五節:外遇後,如何重建對婚姻的信任(下)

幸福是需要練習,而不是索取 ,不少人往往在關係中為了避免一些結果而去不斷干預和控制,然而這個干預和控制恰恰創造了他們不想要的結果。

我們害怕失控,是因為內心深處沒有安全感,很多時候也不能接受其他的可能性,如何打開框架,去看到關係的品質才是最重要的,而不是那個婚姻或非婚姻的形式。

如何以更放鬆的狀態,把自己的生命活出來?如何邀請對方彼此支持與突破?如何在關係中表達?

每一次的苦痛,每一次的挑戰都能給我們的生命帶來全新的契機 ,然後藉由這個跳板,讓我們的生命來到一個全新的生命高度。

…….

形式

6節視頻課+1節答疑課

(每節視頻課時長在25—35分鐘)

如果你在婚姻和親密關係中正在面臨忠誠挑戰,想要從周梵老師課程中獲得更多幫助和支持,可在頭條私信我們!


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